roger.blogg.se

En lättsam blogg om min tillvaro som innefattar framförallt familj och träning.

Test

Publicerad 2013-07-13 20:46:42 i Allmänt,

Idag gick jag till Lidl och köpte en sko för 150kr. En variant av barfotalöpsko, eller snarare ett mellanting mellan fritid och träning. Det intressanta är om jag kan löpträna i denna utan att få problem. Jag tror det bara jag vänjer mig försiktigt och är noga med tekniken ibörjan. Framfotslöpning gör jag redan dock i vanliga löpskor detta skulle bli en nivå till. Dessutom om jag klarar dessa skor funkar ju vad som helst och jag skulle aldrig mer vara beroende av dyra löpskor. Spännande får se hur det går, tränade funktionell sty med min dotter i förmiddags hon imponerade bara 7år. Körde puls på rullisarna i kombo med snabbdistans löp under kvällen. Imorgon tempo på skidor och snabblöp.

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

roger

IDROTTSLIGA ERFARENHETER Volleyboll SM-final(silver) JSM-brons JSM-brons Gymnasie SM-guld Juniorlandslaget FRIIDROTT Höjdhopp-190cm Spjut-58m 10 kamp-Gymnasierekord SIMNING 100m-56s 50m-25s LÖPNING 5km-18,20 10km-39,50 STYRKELYFT DM-brons Knäböj-270kg(tävling) Knäböj-350kg (till bänk, träning) Bänkpress-175kg (tävling) Bänkpress-190kg (träning) Marklyft-255kg (tävling) Marklyft-270kg(träning) Kronlyft under knät (365 kg träning) TRIATHLON Järnmannen(simn.-3,8km cykel-18mil löp-42km) Hallsta sprint-1a Sövde sprint-2a Örserum sprint-3a Kilsbergen sprint-3a SM H40-8a SKIDOR Vasakoppet-5,05, topp 1000, startled 2 Stråkenloppet H40-6a Grotfallsrundan H40-6a RULLSKIDOR SM H40-6a Vårgårdarullen H40-6a Tidaholmsloppet H40-7a ATHLETIC FITNESS SM-10a Chins 25 (tävling) Chins 35 (träning) Dips 30(tävling) Dips 45(tävling) Armhävningar 120 (tävling) SKIERG 5000m 19,09 (träning) ERFARENHETER SOM COACH/TRÄNARE Handboll SM-final (silver,Globen) Handboll SM-final (silver, Globen) Europacupfinal-Guld U21-landslaget-instruktör (VM Guld) Athletic fitness-SM guld Hockey-Allsvenskan Långloppslöpare- Landslaget Hockey-NHL spelare Enduro- U21 VM Skidor-10a Vasaloppet

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela