Publicerad 2013-09-30 11:56:13 i Allmänt,
Mitt lilla projekt finns kvar och igår funderade jag i det igen. Det som slog mig var att jag såg en framtid på 20 år som kändes så rätt. Realistisk? Ja i tankarna, verkligheten är ju tyvärr tuffare. I vilket fall kändes det som bitarna föll på plats och jag på något sätt skulle få uttryck i det som jag burit på ett tag. Vi får se vad som sker, idag känns det i allafall bra, trots att jag blev utskopad av Dan igår.
Publicerad 2013-09-29 14:20:18 i Allmänt,
Utklassad, överkörd, parkerad, avställd, frånåkt, nedtrampad, spolierad, hemskickad....ja ett vanligt pass med Dan, det gäller ett vara tuff mentalt annars blir man knäckt
Publicerad 2013-09-27 12:02:32 i Allmänt,
Japp då är jag korthårig igen, ja varför inte det är bekvämt. Nog om det nu till träningen där jag kört mycket rull denna vecka. 7mil i måndags, 5mil tis, 2mil tors, 5mil fre och drill med Dan på sön. Toppvecka men ganska låg bel.
Publicerad 2013-09-26 15:57:37 i Allmänt,
Idag kanske håret åker av, det är väldigt nära nu.........
Publicerad 2013-09-25 21:46:25 i Allmänt,
Körde rullskidor till jobbet i morse 06.00. Fantastiskt att uppleva soluppgången på detta vis, mer än så behöver det inte vara.
Publicerad 2013-09-24 12:01:06 i Allmänt,
7 mil stakning igår på rullskidorna och idag 4 mil skate+löpning. Ett första litet test för att se hur kroppen reagerar. Detta är starten på mitt lilla projekt, än så länge är det omöjligt att säga om det jag planerat är genomförbart. Dock kändes starten bra och kroppen mår än så länge bra, vi får se vad som händer vid nästa test vilket är tuffare.
Publicerad 2013-09-21 21:28:42 i Allmänt,
Hamnade efter i starten, surade sen hela vägen till mål sist i en klunga jag normalt är före. Blev tillsagd för att jag inte drog, blev då asgrinig och körde ifrån klungan förutom han som sa till mig. Han körde jag brevid på spurten, körde ifrån för att sen stanna 10m framför mål och släppte förbi honom i protest. Att man kan vara så barnslig trots man är över 40.......
Publicerad 2013-09-19 21:20:36 i Allmänt,
I helgen tävlar vi igen, inte något spänd. Känns faktiskt ganska bra, antagligen för att jag vid 2 tillfällen lyckats följa klungan jag hamnat i. Kanske är dags att våga lägga sig ytterligare längre fram. Körde bra styrka idag, lätt skidåkning imorgon sen kör vi på lördag.
Publicerad 2013-09-18 12:05:28 i Allmänt,
Igår sty, skierg, simning. Idag skate, stakning backe och puls för att avslutas med älghufs. Kul och effektfullt går att utveckla jättemycket. Nu är jag sovtrött......
Publicerad 2013-09-17 11:13:56 i Allmänt,
Mitt nästa fokus ligger på skidor på snö. Långlopp i kombination med kortare skatelopp där sm är stora målet. Känns som en bra kombo vilken också skulle kunna ligga bra i linje med mitt projekt. Först skall vi tävla klart i rullskidscupen vilken har varit mitt fokus sen i vintras.
Publicerad 2013-09-16 12:08:25 i Allmänt,
Var dagens träning starten på hösten? Det kändes så kanske också på mitt lilla projekt. Efter sm känns det lite som tävlingsperioden är över. Dock Är det 3 kvar
Publicerad 2013-09-15 06:05:50 i Allmänt,
Då var SM tävlingarna över och jag gjorde mitt bästa lopp för året. Men allt förändrades i sista backen, denna är så lång och brant att man måste åka otroligt tekniskt bra för att det skall gå fort. Vid foten av backen låg jag fyra i min klass vilket vore ett riktigt bra resultat. Dock var jag chanslös då vi började klättre då jag helt enkelt inte besitter dessa tekniker. Blandade känslor idag, bra lopp jätte utveckling sen i fjol gått om många och närmat mig andra men en sjundeplacering är inte mycket att skryta med. Trots att det bara är sekunder till att bli fyra. Känner dock att jag åker bra nu och vill ha några riktigt bra lopp i de sista tävlingarna
Publicerad 2013-09-14 06:35:14 i Allmänt,
En fjärdeplats är realistisk men snortuff. Medaljerna är nog tyvärr för svåra dock kanske jag skall försöka följa han som antagligen blir 3a. Risken finns att jag blir alltför trött sen har vi ju faktorn brutna stavar osv. Allt kan hända även de som är bättre än mig.
Publicerad 2013-09-12 21:42:07 i Allmänt,
Japp, då tjänade man 2000 då jag klarade att fixa stavarna. Annars känner jag mig låg för att det känns som att jag försummar min familj. Jag är otroligt bra på att resonera med mig själv, driva mig hårt, finna planer, ideer och strukturer. Felet blir att ingen har en aning om vad jag tänker då man måste fundera mycket för att finna alla dessa lösningar och då blir man asocial och svår att förstå. Hoppas det blir bra för nu är det bara någon dag kvar till SM.
Publicerad 2013-09-12 05:13:10 i Allmänt,
En medalj i sm vore det optimala, tyvärr tror jag inte på det än. Dock ser jag möjligheter om jag fortsätter utvecklas. Sen tror jag det är farligt att träna efter ett sådant mål om man inte besitter en extrem kapacitet. Jag skall absolut fokusera på annat fast det är lätt att det smyger sig in en förhoppning. Jag har idag ont, är stel , sne och trött, verkar som jag lyckats äve denna gång med formen inför helgens SM tävlingar......
Publicerad 2013-09-10 18:10:51 i Allmänt,
Förhoppningsvis lyckas jag laga den stav som gick av när jag tävlade. Om inte har jag en utgift på 1500kr, vilket inte är kul. Jag tror jag fixar staven och förhoppningsvis kommer även formen då denna vecka blir extremt lugn. Kanske för lugn kroppen kanske lägger sig i viloläge. Samtidigt har jag ont så jag vet inte vad som är bäst egentligen. I vilket fall så körde jag intervaller idag, ok körning imorgon vila.
Publicerad 2013-09-08 07:20:52 i Allmänt,
Då var den i hamn min första pallplats i ett rullskidslopp. Idrotten är så speciell så jag har svårt att säga om jag kan bättre. Man kör i klungor och i dessa går det väldigt lätt, jag siktade in mig på en i mina ögon lagom. Men i efterhand borde jag kanske försökt med en som gick snabbare då det gick väldigt lätt i den jag låg. Efter 10km bröt jag staven, fick en ny och lyckades köra ikapp min klunga igen vilket var väldigt bra gjort av mig särskilt då det var rejäl motvind. Idag har min dotter fotbollscup det kommer bli kul sen är det bara lätt styrka på programmet idag.
Publicerad 2013-09-07 07:44:26 i Allmänt,
När det gör riktigt ont i kroppen, jag är matt och allmänt hängig då vet man att det är tävling. Är inte det underligt att det flutit förbi massor av toppformsdagar ofta då träningen varit som tuffast. Sen kommer tävling mindre men mer kvalitet och då kommer elendesformen. Dock har jag en teori här, jag trivs antagligen bättre just nu i den tuffa, lite kravlösa träningsperioden. I tävling kommer motstånd, krav, känslor jag tror det blir övermäktigt. Jag letar form, har än så länge inte kapasiteten utan är på väg framåt. I träning vet jag min kapacitet och kan prestera, i tävling har jag inte en aning. Tror detta är vanligt och man kan lära sig älska tävling, dock finns ett antal naturliga vinnare bland vilka jag faktiskt varit i yngre åldrar. Idag är jag ej där, kanske kan jag komma tillbaka hoppas det. Först 53km tävling i eftermiddag på rullarna där mitt mål som vanligt är andraklungan, kanske är min dag idag.
Publicerad 2013-09-05 15:37:56 i Allmänt,
Står och velar i hur jag skall göra i mitt lilla projekt som jag än så länge håller för mig själv. Först måste jag se om det är möjligt och sen måste jag skaffa en struktur för att förbereda mig och skaffa finansiärer. Det hela blir stort och tungrott, det är detta jag tvekar inför. Vi får se vart det lutar, annars har jag kört styrka idag
Publicerad 2013-09-04 14:52:55 i Allmänt,
Ny chans på lördag, 53km i antsgligen bra väder. Kan jag köra bättre än sist? Vet ej vad jag skall förvänta mig. Jag är ej på den nivån att jag vinner än, så hur skall jag då mäta min prestation? Skulle kunna vara mot förra årets tid fast då spelar väder och vilka jag kör med in. Ganska tröstlöst att vara en medelåkare ändå finns ingen annan väg att gå för utveckling. Idag pulspass och ont i ryggen vilket heller inte slår fel då det är tävlingsdags. Ja då kommer alla krämpor som på beställning, kanske även dessa försvinner då man tagit klivet till nästa nivå. Hoppas det!
Publicerad 2013-09-02 12:06:18 i Allmänt,
Japp då var första rullskidsloppet avklarat. Allt var sig likt, feg i starten och hamnade 20 m från klungan. Slet i 5-10 min, stumnade och hakade på nästa klunga. Resten var ren transport till målet och inte en aning om jag körde bra. Dock kom vi ikapp en som jag brukar vara 5min efter. Som sagt har jag ej koll på om jag är i form. Idag lätt skate, sty, löp och i morgon sprint +lätt stakning
